Massage tại nhà – tại sao ko ?

heli.coper

Massage tại nhà – tại sao ko ?
Massage bung là một phương pháp nhằm giúp thư giãn tinh thần và tạo ra vóc dáng lý tưởng, nhất là dành cho phái đẹp trong thời buổi lao động tri thức như hiện nay. Ngồi bận rộn cả ngày làm bạn ko có thời gian chăm sóc cho bản thân ? Bạn thậm chí còn không có thời gian để đi tới những viện spa để cứu giữ vóc dáng của mình ? Vậy, massage bung tại nhà tại sao lại ko?

Massage bung tại nhà giúp bạn tiết kiệm thời gian lúc nghỉ nghơi tại nhà, có thể tự làm hay có thể nhờ người thân. Hãy cố gắng nhờ ông xã của bạn, lúc đó massage ko những có tác dụng cho bạn mà nó còn có tác dụng tích cực tới gia đình bạn.
Ba tác dụng chính của việc massage bung :
-        Thư giãn thoải mái đầu óc.
-        Tiêu mỡ bụng, giúp bạn giữ được vòng eo săn chắc.
-        Giúp tăng cường tiêu hóa, loại bỏ chứng đầy hơi chướng bụng.
Phương pháp thực hiện.
Nằm thoải mái trên ghế băng hay dưới nệm, xoa tinh dầu vào 2 lòng bàn tay rồi xoa nhẹ lên vùng bụng. Xoa đều theo chiều kim đồng hồ và thỉnh thoảng véo nhẹ.
Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 30’ để thực hiện như vậy sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần thoải mái và vòng 2 trẻ đẹp.
Hiện nay trên thì trường cũng xuất hiện nhiều thiết bị massage bung như máy tập hay đai massage bung   nên việc tập luyện ở nhà đang là giải pháp số 1 cho những phái đẹp bận rộn.