Những bí quyết giúp thư giãn tốt nhất.

netdepviet

Sau những ngày làm việc căng thẳng và bận bịu, hãy thư giãn và cho tâm hồn một luồng gió mới bằng một số phương pháp đơn giản và vui nhộn. Có thể đó là cách mà bạn chưa bao giờ thử … Nhưng cứ “thưởng thức” xem sao, biết đâu, một món ăn lạ sẽ giúp bạn cảm thấy ngon miệng…

• Thư giãn bằng những món đồ giúp… thư giãn: Đi dạo với tóc thắt bím hay khăn choàng cổ. Hãy tạo cho mình vẻ bề ngoài mới và biến đổi bản thân để tìm lại sức sống.
• Shopping: Hãy mua thứ gì đó mà bạn đang chần chừ suy tính. Đã đến lúc rồi đấy! Trước khi làm điều gì đó khó khăn hoặc gặp bế tắc, hãy nghĩ đến hiện tại và tương lai. Hãy chưng một tác phẩm nghệ thuật nơi phòng ăn, một bức chạm trổ sáng choang nơi vườn nhà, một tấm drap bằng lụ a hay một chiếc váy như của ngôi sao màn bạc trong lễ Oscar.
• Nghe nhạc: Ai cũng cần mua một đĩa nhạc. Bạn cũng có thể thết đãi mình một bữa tiệc nhạc jazz khi ăn trưa trong nhà hàng.
• Chăm sóc cây cối: Trồng trọt là một thú vui giúp giảm stress. Một vài chậu cây nhỏ trong nhà sẽ giúp cung cấp thêm ôxy. Nếu bạn không có vườn rộng thì vài ô cửa sổ nhỏ cũng đủ giúp bạn quét sạch phiền muộn. Để những ngón tay chạm vào đất cũng là một cách chữa bệnh tuyệt vời.